學月嫂去哪家好學月嫂適合多大年齡
寶寶喂養問題及常見疾病處理方法(總結的太好太全了)
喂養篇
1、關于奶粉選擇
其實,最好的選擇當然是母乳喂養,但是很多媽媽因為各種原因,不能夠做到純母乳,那只能選擇配方奶粉了。不過我總覺得很多媽媽是可以實現純母乳喂養的。
另外中醫說,乳汁乃氣血所化,所以在懷孕和坐月子期間,補足氣血是很關鍵的,建議多食紅棗等補氣血的食物。
我身邊就有兩位成功混合轉純母乳的媽媽,以后會把她們的經驗整理出來分享給大家。而我的遺憾只能在二寶身上實現了。
2、關于輔食添加
按醫生的說法,寶寶在4-6個月期間開始添加輔食。主要以稀米湯和蛋黃泥為主,慢慢添加了水果泥和拌湯。
拌湯是北方的一種常見面食,里面可以加胡蘿卜丁丁,土豆丁丁或者剁碎的青菜等都可以。剛開始可以不放鹽,放點醬油。話說兒童醬油很多都不如大人醬油,鈉含量超標,因此還是買大牌的大人吃的就好。
輔食添加最好是一種一種的,不能一下子吃好幾種,以好消化的食材和做法為主,盡量少油少鹽,一個是不增加寶寶腸胃和腎臟負擔,另一個是培養健康的味蕾。
3、關于吃飯問題
寶寶一歲后,很多大人能吃的飯她都可以吃了。
寶寶1-2歲期間,仍然要堅持不能吃的太雜,不然加重腸胃負擔,造成積食。寶寶如果不愿意吃了,就堅決不喂。99%的寶寶是知道饑飽的。
另外最需要注意的是,不要總是給寶寶吃涼的,特別是夏天冰棍、冰激凌都要少吃,因為寶寶的腸胃很嬌弱,冷熱適應能力差,過多進食冷飲或水果會使胃黏膜血管收縮,時間久了容易導致腸道功能紊亂。
因此,冰箱里的水果和酸奶等,都要取出后放1小時,等涼氣散后再給寶寶吃。涼性的東西包括秋梨膏、綠豆湯、西瓜汁等,也要適量食用。
4、關于喝水
很多寶寶從小就不喜歡喝水,醫生說母乳喂養的寶寶在月子里是可以不喝水的。配方奶喂養的寶寶,一天的喝水量按體重來算1:150,也就是說1公斤150毫升水,不過我覺得這個也是因人而異的,只能作為一個參考。
千萬不要因為寶寶不愛喝水就給水里面加糖,或者兌飲料啊什么的,這樣做既破壞味蕾又不健康。倒是可以偶爾換個杯子或者容器給娃喝。
5、關于水果怎么吃
水果是個好東西,但不是所有的水果寶寶都可以吃的。
醫生說柿子這東西,軟而澀,很多大人在這個季節因為吃柿子得腸梗阻進醫院的比比皆是,何況小孩子,以后千萬不敢給吃了。另外《本草綱目》上說,柿子是極寒的東西,所以最好能不吃就不吃吧。
一歲前很多水果我都是蒸著給她吃或者煮著吃,慢慢大點了就切片自己拿著吃,大冬天時會開水熱下,小橘子之類的就不熱,作為鍛煉。
6、關于吃零食
很多小孩子喜歡吃零食,但是由于零食熱量高,容易讓孩子產生飽腹感,該吃飯的時間不吃,等飯后餓了又拿零食充饑。
如此惡性循環,長此以往,三餐的生物鐘被打亂,長大后得慢性胃炎和功能性消化不良的幾率將大大增加。
因此,孩子吃零食最好選擇健康食品如燕麥片、酸奶、水果等,而方便面、火腿腸等垃圾食品最好不吃。
另外吃零食時間最好固定在兩餐之間,即上午10點和下午3點左右,不要影響正常的一日三餐。
1、黃疸
很多小孩子生下來都會有黃疸,但是大多數都是會自行消退的,嚴重的自有醫院會處理。在這里要提醒大家的是,現在黑心私立醫院猖獗,帶孩子看病一定要選擇公立醫院,不要被鋪天蓋地的廣告忽悠。
2、濕疹
寶寶一直濕疹都沒怎么嚴重過,我就是注重曬太陽,然后抹點郁美凈。
剛回到西安時,小區里一個娃的濕疹很嚴重,我把半袋郁美凈給了她媽媽,娃抹了兩三天就好了。所以那東西的效果還真不錯。
3、積食
小孩一般吃多、太雜,或者大人在喂養的時候不注意精耕細作,都會導致積食。
而積食會引發很多病癥,比如急性胃腸炎,感冒發燒等。每次吃雜了的時候我都給她喂點乳酸菌素片,一個老中醫這樣推薦的,平時家里常備山楂丸。
所以不要給寶寶吃太雜,制作寶寶餐時盡量精細一點,比如青菜剁碎等。另外注意寒涼食物少吃為妙。
4、半夜啼哭
很多寶寶缺鈣會半夜啼哭,還有的是因為吃太多,胃不舒服。
另外在寶寶0-8個月的時候常常會有腸絞痛,這個是陣發性的,一會兒就好,在發病時盡量豎抱著寶寶,那樣娃舒服點。
另外迷信點,但是很管用的方法就是,下午帶娃出去玩,最好晚上早點回來,不然娃半夜總是莫名其妙的哭。實在耽擱晚了,回來的時候燒點紙抱著娃跳過去。
5、感冒發燒
網上流傳了很多發燒不去醫院自己在家治療的方法,我是不贊成的。
娃都燒到三十八九度了,還在家里折騰個啥啊,你覺得你比醫生更專業?家里常備退燒貼,娃發燒時貼上個,然后去醫院看看,只要不是什么大毛病就吃點醫生開的藥。當然要遵循能吃藥就不打針,能打針就不打吊瓶的思想,所以最好去大點的正規醫院。
為什么我堅持有病就去醫院呢,因為小孩子抵抗力差,病發展的快,去醫院確保不是大問題,人就放心。
現在寶寶發燒,我用手摸摸都知道她大概體溫多少度,不是吹牛,因為我曾經在娃發燒時,半個小時量一次體溫,量了大半夜。
6、咳嗽
如果你的經驗不足以判斷娃是一般的咳嗽還是肺炎,那最好去醫院叫醫生幫你看看。
有痰時的咳嗽一般是藍苓口服液加消炎藥。另外我所有的飲食都換成化痰止咳的,因為不同的食物針對的是不同的咳嗽。
7、摔傷
小孩子摔傷是經常性的,寶寶有一次被爺爺抱出去玩,眉毛上方摔了個洞。
我看見娃時心都碎了,趕緊去附近的大醫院,結果那里說鑒于娃還小,從美容的角度上說,我們這里沒有美容針,大針縫了怕娃留下難看的疤痕。
8、拉肚子
寶寶拉肚子了,要先去醫院化驗,確定不是細菌感染,然后再吃藥,不要隨意在家里胡亂喂藥。因為拉肚子形成的病因不同,治療藥物就不同。
穿衣篇
孩子穿多了容易得病,一般1歲以下的小孩子穿衣建議比大人多一件,1歲以上跟大人一樣,但是我們當媽的總擔心孩子凍著了。
老人建議摸手是沒有啥科學道理的,醫生說最好摸脖子下面那塊,如果熱熱的就是剛剛好。
我淘寶賣童裝賣了2年,對衣服還是有些研究的。你別期望在淘寶上一樣的圖片可以買到跟貴很多的衣服一樣的質量。一般貴10塊錢左右的,那跟便宜一點的差別不大。
衣服當然選擇棉質的最好,然后又分為ABC三大類,小孩一般內衣選擇A類,外套B類也可以,C類不建議穿。
起居篇
寶寶的規律是很好養成的,睡覺到點她就困,起床到點不用你叫,連拉屎都是固定的時間和次數,關鍵在于大人的把握。
你熄燈早她就睡的早,盡量營造一個適合睡眠的環境,如果你非要邊哄娃邊玩手機的話,那就別怪娃不肯睡了。其實很多時候我們大人先要以身作則。
寶寶睡好,太重要了,可以長高,可以發展智力,還可以有個強健的體魄。
醫生建議一歲以下嬰兒每天睡16個小時;1-3歲幼兒每晚睡12個小時,白天2-3個小時;3-6歲兒童每天睡10-12個小時;小學生則是9-10個小時。
當然具體也是因人而異,只要不是差太多就好。